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心理疗法
更新时间：2022-05-24 关注：2879
中国人的心理疾病与中国文化背景有关，而目前使用的心理疗法都来源于西方文化，所以治疗的意义有一定的***，形成了治疗冲突。原氏中医心理疗法采用产生于东方文化的道家认知疗法和中医情志疗法，中国人更适合于这种方法，治疗后回到原来的中国文化环境中更容易适应，这是道家认知疗法和中医情志疗法的意义所在。
道家认知疗法和中医情志疗法能缓解心理应激，抚慰心理创伤，调整心理状态，治疗心身疾病。道家认知疗法是把中国道家文化处世哲学，结合中医辩证法思想，加上现代心理治疗技术而成。原氏中医心理疗法通过改变个体认知观念和应付方法达到调节负性情绪，纠正不良行为，治疗精神心理疾病的目的。尤其对慢性抑郁症,焦虑症,精神分 裂症初期和后期,有着辅助治疗作用.积极配合原氏体质病因疗法—纯天然中药对因治疗。
道家认知疗法的4原则即32字诀。
1)利而不害，为而不争。
原氏中医原保忠主任劝勉患者,只做利己利人之事，不为害己害人之举。做事要尽力而为，量力而行，多做有利于别人的事,同时了解自己,不做伤害自己的事.且不争名争利，不与人争，不与人攀比，不妒贤忌能。不去争,则不会有挫败感,这可以大大改善人际关系，改善人际关系敏感,改善孤僻自闭状态,有利于患者,尤其是抑郁症患者的不愿见人的状态.
2)少私寡欲，知足知止。
人,生来就有很强的***，原氏中医总结有---生理的***,表达表现的***,情绪的***.(喜怒忧思悲恐等),舒适的***….但是欲海难填，***得不到满足,必然积累挫折感,引起肝郁脾虚,心肾不交.要减少利己私心，降低过高的物质***和对名誉地位的追求，制定经过努力可以实现的目标，不安排过多任务，对人对己不作过高要求，减少***就会知足，知足才会常乐，同时知道停止对一些负性情绪和烦恼的现实事件的纠结,才能避免让患者在反复的伤害里让症状加重.
3)知和处下，以柔胜刚。
海纳百川，水容万物，原氏中医让患者多去宽容,放开心胸.不去和别人比较,和过去比较,接纳现在的自己,心莫若和,和谐的处事做人的根本,谦恭是中华民族的传统美德，知和处下能减少人际冲突,建立和谐的家庭环境,工作环境.做人要像水一样,天下柔弱莫过于水，随园而园，随方而方，总是谦虚处下,只有不争,别人才不能与他争.但是水滴石穿，柔弱处下,人际关系在不知不觉中,慢慢的好转起来,这样避免的患者的社交功能障碍.从对抗到协调.
4)清静无为，顺其自然。
原氏中医临床中看到,存在头昏不清和心神不定的患者很多.“清”即不被外界环境干扰,不被自己的不良情绪干扰的头脑清醒状态.“静”即“非宁静无以致远”的静，心中没有过度的***,比较,嫉妒的情绪,做到了解自己的头脑清醒,和寻找内心那一片平静,是慢慢走出焦虑和抑郁的捷径.而无为不是什么也不做，“无为”是消除了“妄为”的内心平静和快乐.没有邪念,心正,利他,顺其自然的生活.做人做事尽力而为,不强 迫别人,不强 迫自己,做到无愧于心既是更大的快乐.做事不拔苗助长，不急于求成,相信一切水到渠成,不去念念不忘过去的创伤就减少抑郁情绪,不去担心未来的危险,就不会过度焦虑.在受到挫折后,尽力而为,不念结果.
原氏中医在临床治疗中,导入道家认知疗法32字治疗方法.找出自己的不当和不足之处。按照道家认知心理治疗方法，制订改变计划，强调运用新的价值系统和应付方式解决实际问题。
中医情志疗法
中医认为调整情绪变化可以治病,情绪过度变化可以引起疾病，但可以利用情志相胜理论来治疗疾病。中医学很早就应用了心理疗法，称之为“意疗”。又叫情志相胜疗法.
在《素问·阴阳应象大论》与《素问·五运行大论》都指出“怒伤肝，悲胜怒”；“喜伤心，恐胜喜”；“思伤脾，怒胜思”；“忧伤肺，喜胜忧”；“恐伤肾，思胜恐”。
就是有意识地采用另一种情志活动去控制或调节因某种刺激而引起的疾病，从而达到治愈疾病的目的。原氏中医在临床中指导患者,在一种不良情绪---如忧思过度患者,可以用”怒”的方法来治疗.”怒”不仅仅指发怒,而是让患者尽可能的宣泄压抑的情绪,来对抗忧思的症状.对于恐惧症病人,原氏中医让患者利用” 思胜恐”的心理治疗原则,通过和恐惧心理在大脑中辨证来消除恐惧情绪.
移情易性疗法
移情易性，目的是分散病人对疾病的注意力，把注意力转移到其他地方，或者改变其周围环境，避开不良刺激所在，原氏中医在指导强 迫症病人的强 迫观念和强 迫性怀疑的时候,让患者从病理性强 迫中转移到另外的人或事上，这就是所谓移情易性。
顺情疗法
原氏中医在临床观察患者总是过于压抑自己的情绪和***,导致抑郁,焦虑症状发生.一个人长期不能满足自己的***和情感的时候.会出现烦躁,不主动,不愿见人等精神症状.适当满足正常***和情感需要可以使症状得到很好的缓解.原氏中医让患者认识自我.分清正常的***和过度的***.满足正常的***和情绪,可以缓解患者过度压抑的情绪和持久的焦虑,抑郁症状.
具体方法则因人因病而宜，分别采用不同的心理治疗方法，如用运动、参加广场舞、游戏或者打牌等社交活动来转移患者的不良情绪，从而达到治愈疾病的目的。